Benefici del Pilates
Lo Yoga, pratica che si stima avere più di 3000 anni, è una disciplina completa che guarda all'uomo in
tutte le sue componenti con finalità di svilupparle ed armonizzarle. Il percorso che lo Yoga di Physiosal
Center propone è finalizzato prima di tutto al conseguimento di uno stato di benessere psicofisico, di
salute e di pace, ed in un secondo momento alla liberazione dalle schiavitù e dalle catene mentali che
costringono l'uomo nei suoi schemi e nei suoi limiti attraverso due pratiche fondamentali.
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